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排毒养颜,健康养生最好的十种泡水食材排行(5)

2018-01-17>>来源:男人世界

-------第九种:蒲公英泡水---------------------



主要功效

1、慢性胃炎  

将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮,猪肚软烂之后服用,每天服用两次,几天就好。

 

2、祛斑淡斑  

蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然后平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散。

 

3、解乏解渴  

薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排除体内的废物毒素。

 

--------第十种:玫瑰花泡水---------------------



主要功效

1、减肥瘦身  

玫瑰花茶不愧为花茶中的极品,长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。

 

2、排毒去黑头  

玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,有黑头的朋友一定要试试。

 

3、调理经期  

经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。

 
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