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最经典的性、欲、情、体、50大全

2018-03-20>>来源:男人世界

1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。
 

2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。)
 

3、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。
 

4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
 

5、学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。
 

6、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。。
 

7、保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。
 

8、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
 

9、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。
 

10、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。
 

11、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
 

12、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。
 

13、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。
 

14、不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。
 

15、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。
 

16、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。
 

17、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。
 

18、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。
 

19、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。
 

20、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。
 

21、睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。
 

22、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。
 

23、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。
 

24、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。
 

25、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

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